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EXERCICES

Dans cette section, vous y trouverez plusieurs routines d'exercices. Yoga sur chaise, Zumba, Pilates, méditation, Taï Chi, musculation et autres sont disponibles. Choisissez la catégorie qui vous intéresse et bougez!

 
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PROGRAMMES AVEC FLORIAN

Routines variées

AQUAFORME

Routines variées

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DANSE

Apprenez des routines de danse à l'aide d'un guide

TAÏ CHI

Suivez le courant de l'énergie

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MÉDITATION

Faites le vide avec nos méditations guidées et laissez-vous transporter par nos ambiances relaxantes

MISE EN FORME

Routines variées

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YOGA

Routines debout et assises

MOVE 50+

Site internet vous offrant plusieurs possibilités de routines d'exercices

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NOTRE GYMNASE