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MÉDITATION

 

Méditation pleine conscience pendant 35 minutes

 

Méditation guidée vers le lâcher prise

 

Sortir de l'anxiété, entrer dans la confiance

 

10 minutes de relaxation avec Nicole Bordeleau

 

Relaxer et mieux dormir

 

Choisissez votre ambiance

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Bols tibétains

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Forêt pluvieuse

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Bord de mer

 
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Chants d'oiseaux

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Rivière relaxante

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Aurores boréales